Es un libro que no aporta absolutamente nada interesante ni nuevo. Se limita a explicar burdamente unos conceptos de preescolar. Su único fin es el de ganar dinero, cosa que logrará ya que los personajes de la portada salen en televisión. Si no fuese así, no venderían ni un solo ejemplar de ese infame título. Estos autores son un claro ejemplo de esa lacra social, que son los que se creen poseedores del elixir de la eterna juventud, en forma de verduritas hervidas. Esta biblia del malvivir, lejos de mejorar la calidad de vida de la gente, lo que hará será crear complejos, sentimientos de culpa, gente aburrida, ancianos sectarios, vigoréxicos alimenticios, ...  Leer Opinión Completa

Comer sano forma parte de una vida sana. En este libro se tratan los temas de dietética más comunes. Comienza con una introducción de qué son los hidratos de carbono, las proteinas, las vitaminas, y luego los diferentes grupos de alimentos. A continuación vienen unas preguntas y respuestas que te aclaran algunas dudas. Lo mejor del libro son las dietas sanas, que van desde la dieta que debe tomar una persona sana, hasta dietas especiales para hipertensos, hiperuricémicos, osteoporosis, diabetes...y la dieta de adelgazamiento, que me parece de las más completas y saludables. Al final viene un índice, por si buscas algo en especial. El libro es bastante asequible a ...  Leer Opinión Completa

Este Manuel Torreiglesias tiene desde luego mucha cara para escribir este libro. Aquí en Galicia lo conocemos hace muchos años, sobre todo en Ferrol, de cuya comarca es oriundo. No es médico, ni cocinero ni nada que se le parezca (tampoco escritor) y aprovecha su programita de dudosa calidad para lanzarse a dar consejos. En Galicia presentaba un programa titulado "Meigas fóra" y ahora se dedica a aconsejarnos cómo llevar una vida sana. Pero qué sabrá él. Estoy harto de estos que van dando consejos por la vida como si fuesen entendidos en una materia de la que no tienen ni puñetera ...  Leer Opinión Completa

este es otro de los libros que me compré en su días. hace años, el programa de Saber Vivir era uno de los programas que no me perdía nunca: como tenía que estudiar, trabajar, lo que hacía era diariamente grabar el programa y verlo a la tarde / noche, en otro momento, llegando a coger notas sobre asuntos que tuviera especial interés, para comunicarlo a algún amigo o familiar... y como una de las temáticas más tratadas en el programa televisivo era la nutrición, con la sabia María José Roselló, y teniendo en cuenta que la fama y evoluión del programa era muy ascendente y se iba convirtiendo en cada vez más comercial ( lo cual fue el final de esa ...  Leer Opinión Completa

Si, pués este libro Comida Sana que nos han anunciado por televisión tantas veces habla de todos los grupos alimenticios, proteinas, minerales, frutas, verduras, lácteos, etc.... Explica paso por paso cada tipo de comida Maria José Rosselló Borredá, una nutricionista de Barcelona, especialista en los más variados campos de la nutrición humana.Esta ingeniera interviene todos los dias en el programa Saber Vivir, asesorándonos y aportando muchisima información para paliar y explicarnos como aliviar con la alimentación todo tipo de dolencias, es un programa que da mucha información. Luego tenemos al presentador Manuel Torreiglesias, periodista y licenciado ...  Leer Opinión Completa