Consejos para combatir los mareos en el embarazo

Consejos para combatir los mareos en el embarazo Salud

DescripciónTema: Embarazo

Nuevas opinión ... me limite a cuidar a mi marido que tuvo un accidente en el trabajo y estubo bastante fastidiado,,cogi unos nueve kilos en ... más

 ... todo el embarazo y en el parto perdi todo ....en el segundo embarazo pues me empece a encontrar mal sobre el tercer mes mas o menos y hasta los nueve estuve mal..tension beja,mareos ,fatigas ,anemia...estaba todo el dia como un trapo y solo mejoraba a ratos .para los mareos solia timbarme y descansar de lado y se me pasaba,pero como tenia todo lo demas era un continuo de una cosa o tra se me quitaban los mareos ,al rato la fatiga,,si me esforzaba se me bajaba la tension,,,bueno simplemente creo que hay que relajars...más

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stalin
Opinión PremiumConsejos+para+combatir+los+mareos+en+el+embarazo: EL RESPIRAR CORRECTAMENTE (133 Palabras)
por - Escritas Sobre 07/09/01 última modificación  07/09/01 (Útil, 993 Lecturas)
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Es conveniente que descubras algunos métodos para relajarte cuando tienes mareos.Lo fundamental es respirar correctamente.Toma el aire por la nariz y suéltalo suavemente por la boca.Si es posible,toma una siesta a media tarde y si trabajas y te lo permiten,para unos instantes,te sientas comodamente en una silla con las pirenas elevadas.Cambia la postura lentamente,si te incorporas de repente ocasionas una falta momentánea de sangre en el cerebro provocando los mareos.Espero que os sirvan,ya que a mi me valió la pena de hacerlo,porque yo era de las que me mareaba cada dos por tres y desde que me dijeron estos consejos se me acabaron los mareos.La verdad que merece la pena  Leer Opinión Completa

gemaalndy
Opinión Premiumengordar,,engordar,,engordar,, (195 Palabras)
por - Escritas Sobre 26/03/09 (Muy útil, 176 Lecturas)
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el embarazo es uno de los momentos mas felices de una pareja,,,si haces el embarazo bien,claro.yo tengo dos niños y mi primer embarazo lo hice super bien no tuve nada de nada me limite a cuidar a mi marido que tuvo un accidente en el trabajo y estubo bastante fastidiado,,cogi unos nueve kilos en todo el embarazo y en el parto perdi todo ....en el segundo embarazo pues me empece a encontrar mal sobre el tercer mes mas o menos y hasta los nueve estuve mal..tension beja,mareos ,fatigas ,anemia...estaba todo el dia como un trapo y solo mejoraba a ratos .para los mareos solia timbarme y descansar de lado y se me pasaba,pero como tenia todo lo demas era un continuo de una ..  Leer Opinión Completa

mamichic
Opinión PremiumConsejos+para+combatir+los+mareos+en+el+embarazo: ¿3 meses de resaca contínua?? (242 Palabras)
por - Escritas Sobre 05/12/08 (Muy útil, 321 Lecturas)
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Yo os voy a dar los que me han funcionado a mí, teniendo en cuenta que los he sufrido durante los 3 primeros meses... pero todo el santo día !!! Va bien comer algo salado, tener en la mesita de noche un paquetito de galletas saladas, por ejemplo, ayuda. Y hacer caso de los impulsos de tu cuerpo. Yo el único día que me sentí bien en el primer trimestre, sin devolver la comida, fue cuando me zampé una bolsa entera de patatas chips. ¿Sano? No mucho, pero al menos aguanté el día sin marearme y con algo en el estómago. Va bien tomar infusiones de genjibre. Pelamos un trozo de gengibre, lo hervimos en agua y de ese agua vamos bebiendo sorbitos ...  Leer Opinión Completa

NATEAL
Opinión PremiumMITIGAR LOS FASTIDIOSOS MAREOS (255 Palabras)
por - Escritas Sobre 22/07/08 (Muy útil, 497 Lecturas)
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Otra de las molestias comunes durante el embarazo son las nauseas, mareos y vomitos, que sobre todo se dan en la primera parte del embarazo, aunque algunas mujeres pueden llegar a tener estas molestias en mayor o menor medida, durante todo el proceso. Para mitigar estas molestias podemos seguir unos consejos; si los mareos son por las mañanas sobre todo recien levantada, el simple hecho de comerse una galleta o un trozito de pan, antes incluso de levantarse de la cama, puede ayudarnos a prevenir estas molestias (hay que dejarse la galletita encima de la mesita para no tener que levantarnos a cogerla por la mañana) Si los mareos y nauseas son de ...  Leer Opinión Completa