Consejos para Relajarse
Consejos para Relajarse en la opinión

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BackToTheFuture
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: A relajarse toca! (298 Palabras)
por - Escritas Sobre 23/10/08 (Muy útil, 48 Lecturas)
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Hola amigos! Os voy a dar unos cuantos consejos para el relajamiento... al menos lo que yo hago, si os sirven pues bien, y si no... pues al menos compartis mis experiencias "relajacionales". 1.- Lo que más me relaja es ver películas. Tengo montado en la buhardilla un pequeño "Cine en casa"... con pantalla ...  Leer Opinión Completa

doloretas
Opinión PremiumLA ACUPUNTURA (173 Palabras)
por - Escritas Sobre 18/10/08 (Muy útil, 165 Lecturas)
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Yo para relajarme lo tengo un poco dificil teniendo en cuenta que soy extremadamente nerviosa, y si a eso le añadimos que hace ocho meses que he dejado de fumar, problema añadido para no conseguir la tan deseada relajacion que necesita mi cuerpo y mi alma. Pero hay que buscar metodos alternativos a la droga del tabaco y no ...  Leer Opinión Completa

mamichic
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: Pequeños momentos placenteros (459 Palabras)
por - Escritas Sobre 17/10/08 (Muy útil, 137 Lecturas)
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A veces parece imposible, lo sé, pero hay que conseguir relajarse varias veces al día.... serán nuestros "momentos" especiales !! * Si sueles comer en la oficina, plantéate una vez a la semana llevarte un sandwich preparado y salir a comer a la calle. Busca un banco soleado, en medio de todo y aíslate.... no pienses ...  Leer Opinión Completa

MonicaZ
Opinión PremiumMandalas (284 Palabras)
por - Escritas Sobre 15/10/08 última modificación  15/10/08 (Muy útil, 131 Lecturas)
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La verdad es que a mí es una de las cosas que más me relaja y me ayuda a centrarme y desconectar del mundo. Lo recomiendan psicólogos y psiquiatras y no me extraña, porque funciona de maravilla. Antes que nada, explico que es un mandala, por si alguno no lo sabe. Se trata de dibujs concéntricos, generalmente circulares, que se decoran ...  Leer Opinión Completa

virginiagm
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: Un Masaje Muy Especial (196 Palabras)
por - Escritas Sobre 10/10/08 (Muy útil, 53 Lecturas)
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Mi novio dice que roza la zoofilia, pero a mí me parece que no hay nada malo en lo que yo hago de vez en cuando para relajarme. Ojo, que no tiene nada que ver con Ricky Martin, mal pensados sois jolines.... Después de cenar viendo la tele, mi novio empieza a hacer zapping y a marearme con los canales y entonces, después de ...  Leer Opinión Completa

dosmascuatro
Opinión PremiumPequeños placeres que me hacen relajarme (628 Palabras)
por - Escritas Sobre 08/10/08 última modificación  08/10/08 (Muy útil, 26 Lecturas)
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. GOSPEL Y ESPIRITUALES NEGROS: Mi pasión, mi gran voz y sentido del ritmo ( y es que no tengo abuelas!) me llevaron a probar suerte en el mundillo de la música. Sí, canto en un coro de gospel y en algunos temas soy la solista. Se supone que el gospel lo cantan los negros aunque están proliferando los coros blancos y somos uno de ...  Leer Opinión Completa

paty33
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: DEDICATE TIEMPO (422 Palabras)
por - Escritas Sobre 30/09/08 (Muy útil, 58 Lecturas)
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Voy a daros alguna idea, para relajarse, dentro del estres del día a día. Si lo pensamos, si repasamos lo que hacemos en un día normal, nos daremos cuenta de que no dedicamos ni un sólo momento en el día a ello, y es tan importante, que al hacerlo nos damos cuenta de que el resto de las cosas nos salen mucho mejor. La ...  Leer Opinión Completa

cristinacabez
Opinión PremiumConsejos para antes y después de un examen (537 Palabras)
por - Escritas Sobre 29/09/08 (Muy útil, 528 Lecturas)
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Bueno, ahora voy a escribir los consejos que procuro tener en cuenta cuando voy a realizar un examen, porque es muy importante relajarse para que los nervios no nos jueguen una mala pasada. La verdad es que no me ha ido del todo mal siguiéndolos, así que espero que les sirvan a aquellos que como yo, aun estamos en esta etapa de la ...  Leer Opinión Completa

moto2008
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: mis consejos (167 Palabras)
por - Escritas Sobre 28/09/08 (Muy útil, 40 Lecturas)
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Mis consejos para relajarse (como me desconecto de los problemas del día): - Cuando quiero desconectarme, miro una pelicula tipo comedia de Hollywood para reirme o una serie Action como CSI. - También me vale un paseo por un parque como el Retiro mirando a los demas. - Música también relaja pero no debe ser ...  Leer Opinión Completa

Luna_lunera
Opinión PremiumPara relajarme (199 Palabras)
por - Escritas Sobre 28/09/08 (Muy útil, 61 Lecturas)
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Cada cual se relaja a su manera, aunque hay métodos que nunca fallan, y para mi son: * Sentarme junto a mi ventana, en un día de lluvia, a ver las gotas caer, mientras saboreo un rico helado. * Sentarme a ver una peli totalmente carente de sentido, pero que consiga hacerme olvidar todo lo que me rodea y así ...  Leer Opinión Completa

barre1968
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: La relajación (1431 Palabras)
por - Escritas Sobre 13/09/08 (Muy útil, 44 Lecturas)
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La relajación requiere de paz y sosiega, cosa que este mundo actual lleno de urgencias es algo difícil de conseguir. En primer lugar debemos buscar un lugar apropiado, excluido de los habituales ruidos de nuestro entorno. Para ello podemos elegir ese momento en el que estamos solos en casa y no se presume la irrupción ...  Leer Opinión Completa

Scarlett2000
Opinión PremiumMétodos cambiantes (173 Palabras)
por - Escritas Sobre 04/09/08 (Muy útil, 22 Lecturas)
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La mejor forma de relajarme que tengo en la actualidad es hacer la limpieza. Sí, por extraño que parezca me relajan un montón las labores del hogar. Hasta planchar me relaja. En mi etapa de estudiante sacaba adrenalina fuera en la bolera. El sabado que no me pasaba a desfogarme, no era persona la siguiente ...  Leer Opinión Completa

mano5chi
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: Control de la Respiración (880 Palabras)
por - Escritas Sobre 06/08/08 (Muy útil, 63 Lecturas)
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En el mundo moderno consideramos la relajación como una auténtica panacea. Que nos golpeamos con el martillo en un dedo: "Cálmate, deja de pegar saltos, tranquilo, relájate". Que se nos muere el perro: "Shhh, no pasa nada, tómatelo con calma, relájate". Que nos pasamos con la dosis de somnífero: ...  Leer Opinión Completa

NATEAL
Opinión PremiumHAY QUE RELAJARSE, SINO PETAMOS (270 Palabras)
por - Escritas Sobre 22/07/08 (Muy útil, 23 Lecturas)
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Es imprescindible relajarse de tanto en tanto, ya que la mayoria llevamos vidas demasiado estresadas (unos por unas cosas, otros por otras), pero todos vivimos y hacemos vivir a los demas, de una forma muy rapida. Pero hay que buscarse un tiempo para autoayudarnos a nosotros mismos, lo que será un bien para nosotros y para los ...  Leer Opinión Completa

arteska
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: "consejos para relajarse "este es mi consejo personal (106 Palabras)
por - Escritas Sobre 18/02/08 (Muy útil, 43 Lecturas)
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soy una persona que no sufro de estres porque me relajo de la siguiente manera ,me hecho a la cama boca arriba abro las piernas un poco respiro 8 veces y no pienso en nada,despues me siento cruzo las piernas pongo las manos sobre las rodillas sierro las manos y luego las abro menos el dedo de en medio sierro los ojos y no pienso en nada ...  Leer Opinión Completa

crismadrid
Opinión PremiumCuando estás al límite hay que hacer algo (314 Palabras)
por - Escritas Sobre 06/01/08 (Muy útil, 2968 Lecturas)
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Cuando ya notas que no puedes más, el estres y el cansancio hacen mella en tí puedes optar por: Si ya has llegado a casa después de un duro dia de trabajo, o estás en casa liada todo el día con las tareas, al caer la noche es buena idea meterse en la bañera , con mucha espuma, aceites aromáticos...eso sí, asegurándonos que no ...  Leer Opinión Completa

tamaravi
Opinión PremiumConsejos para Relajarse: Unos pocos métodos (246 Palabras)
por - Escritas Sobre 04/12/07 (Muy útil, 88 Lecturas)
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Hola compañer@s de dooyoo!! Ultimamente llevo una vida llena de estrés y he tenido que buscar algún método para relajarme. El primero de los métodos que he encontrado es el de llenar la bañera de agua, bolitas de aceite y sales, a parte de un montón de jabón para que haga mucha espuma, luego llenar el cuarto de baño de velitas, ...  Leer Opinión Completa

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