Me gustaría hablaros del spinning, una modalidad del ciclismo que se hace en el interior de un recinto (ciclismo indoor), ya sea en un gimnasio, en tu casa o en cualquier otro lugar donde se pueda practicar. Para ello se utiliza una bicicleta estática. Esta bicicleta tiene un regulador (ya sea en forma de palanca o de ruedecita con el ...  Leer Opinión Completa

Hola a todos: El spinning es un grandisimo deporte que te hace estar en forma, Si lo que necesitas es perder un poco de peso, este deporte es ideal ya que sudas muchisimo y ademas ejercitas casi todo el cuerpo. Chicas, las piernas y el culo se ponen durísimos. Te sentiras muy en forma ya que el corazon se te pone a mil y tu cuerpo, ...  Leer Opinión Completa

¡Buenas noches a todos! Si hay algo que no puedo negar en la vida es que soy una absoluta negada para el deporte. Vaga como la suela de un zapato. Para que os hagáis una idea, la gimnasia es la típica asignatura de primaria y parte de secundaria. Bien, suspendía gimnasia mientras que el resto de mis notas no bajaban del ...  Leer Opinión Completa

Qué mejor para después del veranito que unas buenas clases de spinning para bajar lo que hemos subido con tanta cañita y tanto chiringuito... Estuve dos años en el gimnasio practicando este deporte y llegó a "engancharme" de una foma sana, luego me cambié de ciudad y lo dejé un poco aparcado pero os lo recomiendo a ...  Leer Opinión Completa

Hola buenas tardes, ya que me haría falta un poquito de deporte en sí, voy hablaros un poquito de spinning del cual una vez fui el primer día que te dan de prueba. Bueno el primer día que vas como es de lógica no te dan mucha caña, pero en algunos momentos los otros alumnos que llevaban más tiempo necesitaban hacer sus ...  Leer Opinión Completa

si hay un deporte o una practica deportiva que ha destacado y ha ganado muchos adeptos ultimamente, esta es sin duda el Spinning. El Spinning es un deporte de bicicleta indoor que tiene como finalidad la quema de grasas realizando un trabajo meramente aeróbico en clases de 45 a 60 min en los que la música marca el ritmo de la ...  Leer Opinión Completa

Antes de empezar con la actividad de spinning se requiere una preparación física previa, o plantearse empezar muy poquito a poco, incrementando los minutos de la sesión. Para personas que no están acostumbradas a hacer ejercicio puede ser perjudicial hacerlo a primeras horas de la mañana o en ayunas. ¿Creéis que exagero? Para nada, y ...  Leer Opinión Completa

Otra de las actividades por la que uno puede optar si quiere mantenerse en forma es el spinning. Consiste en hacer ejercicio sobre una bicicleta fija, combinando ejercicios más o menos intensos, simulando una carrera de bicicletas. Sin duda lo primordial en esta actividad es el monitor...depende mucho el provecho que se pueda ...  Leer Opinión Completa

Muy buenas compañeros de dooyoo os voy a dar una nueva opinión esta vez se trata sobre un deporte en concreto del "Spinning" Se trata de un deporte que de unos años a la fecha ha tenido muy buena acogida por todas las personas que frecuentan los gimnasios. Es más no hay gimnasio que no tenga una o varias sesiones ...  Leer Opinión Completa

Querid@s amig@s de Dooyoo Hará unos dos años que hago spinning, dos veces por semana. Empecé con el spinning, no por adelgazar, ni mucho menos, porque afortunadamente no soy propensa a engordar, sino por hacer ejercicio. La piscina me daba mucha pereza y el Pilates, aunque aún hago, no me resulta muy activo y necesitaba quemar ...  Leer Opinión Completa

Hola de nuevo a todos y todas. Bueno...decidi enviar esta sugerencia puesto que yo descubri el spinning hará un año y medio y me ha venido muy bien. Lo primero..¿qué es el spinning? Se trata de clases que se dan habitualmente en un gimnasio y a las que tambien se les llama de ciclismo indoor. Se realizan con ...  Leer Opinión Completa

El Spinning es un deporte que normalmente se hace en un lugar cerrado, aunque no obligatoriamente, yo he visto muchas clases de Spinning en plena calle. Normalmente se utiliza una bicicleta fija adaptada para la ocasión, y principalmente se practica en grupos no muy grandes con un monitor que nos va guiando en los movimientos a ...  Leer Opinión Completa